-
کنترل طبیعی قند خون
شنبه 21 دی 1398 21:26
مصرف سالاد و غذاهای سبک در وعده شام: انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از سبزی با حجم بالا و کم کالری، به از دست دادن وزن اضافه در مبتلایان به دیابت کمک می کند؛ استفاده از سرکه یا آبلیمو همراه با سالاد مفید است، چون طبق تحقیقات منجر به کاهش قند خون می شود و تاثیر مثبتی بر قند خون ناشتا در...
-
وقتی هشدار قند به صدا در می آید!
پنجشنبه 12 دی 1398 22:41
قبل از اینکه افراد به دیابت نوع 2 مبتلا شوند، تقریبا همیشه دچار وضعیتی به نام «پیش دیابت» هستند ؛ وضعیتی که در آن قند خون از حد طبیعی بالاتر بوده، اما آنقدر بالا نیست که تشخیص دیابت برای فرد قرار داده شود. اما از کجا بفهمیم که در مرحله پیش دیابت هستیم یا نه؟ روش های مختلفی برای تشخیص دیابت وجود دارد. هر کدام از این...
-
عوامل خطر ساز برای دیابت
یکشنبه 1 دی 1398 13:23
-
اهمیت تشخیص و درمان پیش دیابت
شنبه 2 آذر 1398 21:39
-
تست قند خون
شنبه 2 آذر 1398 21:34
-
عوارض احتمالی دیابت نوع 2 چه چیزهایی هستند؟
شنبه 2 آذر 1398 20:32
آترواسکلروز (سخت شدن رگ ها) می تواند به گردش خون ضعیف در پاها، سکته مغزی و حمله قلبی منجر شود. نفروپاتی دیابتی (بیماری کلیوی مربوط به دیابت) رتینوپاتی دیابتی (بیماری چشم مربوط به دیابت). نوروپاتی دیابتی (انحطاط اعصاب). زخم و عفونت پا. افزایش استعداد ابتلا به عفونت ها (به عنوان مثال عفونت های دستگاه ادراری).
-
آزمایشات تشخیصی برای دیابت نوع دو
شنبه 2 آذر 1398 20:29
تست قند خون تصادفی این آزمایش سطح قند خون را صرفنظر از زمانیکه شخص برای آخرین بار غذایی مصرف کرده، اندازه گیری میکند. به عبارت دیگر، یک نمونهی خون به صورت تصادفی جمع آوری شده و سپس سطح قند خون اندازه گیری میگردد. در صورتیکه سطح قند خون 200 میلیگرم در دسی لیتر یا بالاتر باشد، بدین معنی است که فرد مبتلا به دیابت...
-
هشدارهای بدن برای ابتلا به دیابت
شنبه 2 آذر 1398 20:22
تکرر ادرار عطش و تشنگی بیش از حد گرسنگی بیش از حد و و اشتهای زیاد خشکی دها ن سردرد دید تار چشمها و دوبینی عدم التیام زخمها، بریدگی ها و کبودی های بدن احساس کرختی، بی حسی و مورمور شدن در دستها تنفس سریع و تپش قلب خستگی بیش از حد نوسانات خلق و خو
-
5 توصیهی جدید جامعه متخصصین تغذیه و دیابت برای پیشگیری از دیابت عبارتند از:
شنبه 2 آذر 1398 20:14
توصیه اول: افزایش فعالیت بدنی فعالیت بدنی منظم مزایای بسیاری را در بر دارد.ورزش و فعالیت بدنی میتواند به شما در موارد زیر کمک نماید: * کاهش وزن * کاهش قند خونتان * افزایش حساسیت به انسولین، که به شما در حفظ قند خونتان در طیف نرمال کمک میکند. تحقیقات نشان دادهاند که هر دو مورد ورزش هوازی و تمرینات مقاومتی میتوانند...
-
دیابت نوع 2 چیست؟
شنبه 2 آذر 1398 19:56
دیابت باعث می شود تا سطح قند خون از حد معمول خود بالاتر رود. به این حالت هایپرگلیسمی نیز گفته می شود. غده پانکراس مسئول ترشح هورمونی به نام انسولین بوده که به سلول های بدن کمک می کند تا قند خون را به انرژی تبدیل کنند. در دیابت نوع 2، بدن انسولین می سازد اما سلول ها قادر نیستند تا به درستی از آن استفاده کنند. به این...
-
روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع2
شنبه 2 آذر 1398 19:30
دیابت نوع 2 باعث بروز علائم مختلفی می شود که آرام آرام گسترش می یابند. این نشانه ها در مراحل اولیه بروز این بیماری معمولا شدید نبوده و بیشتر مردم آن را جدی نمی گیرند. امروزه، دیابت نوع دوم یک بیماری بسیار شایع بوده و تعداد افرادی که از این عارضه رنج می برند به طور چشمگیری رو به افزایش است. طبق آمار منتشر شده توسط...